• 餐食

    营养师根据学生身体成长需要安排每日餐点,保证膳食卫生和营养需求。

    本周食谱20210412-0416

    星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期天
    早餐 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、大米粥、疙瘩汤、油条、面包圈、窝头、糖包、韭菜鸡蛋、煎鸡蛋、白菜粉条.芝麻菠菜 酱豆腐、煮鸡蛋、酱咸菜、白咸菜、纯牛奶、玉米渣、小米粥、油饼、花卷、发糕、小面包、汤面、葱炒鸡蛋、炝拌黄瓜、蒜蓉小白菜 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、汤面、油条、夹心面包、肉夹馍、窝头、二米粥、疙瘩汤、炒鸡蛋、芹菜花生米、西红柿圆白菜 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、玉米渣、红豆薏米粥、酱咸菜、白咸菜、油饼、手撕面包、开花馒头、豆包、汤面条,香肠炒鸡蛋、西红柿茄子、蒜蓉油菜 酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、紫米粥、绿豆小米粥、酱咸菜、白咸菜、油条、果酱面包片、馒头、紫薯卷.鸡蛋卷,尖椒土豆丝、蒜蓉菠菜
    加餐 水果两种 水果两种 水果两种 水果两种 水果两种
    午餐 龙眼丸子.骨肉相连.川味小炒肉.麻婆豆腐.干锅菜花.耗油生菜 生炒鸡块.京酱肉丝.香酥鸡米花.香芹熏干.干锅杏鲍菇.菠菜粉丝 山药叉烧肉.雪花鸡排.鱼香肉丝.肉末娃娃菜.海米油菜.西葫香肠 红烧翅根.孜然肉片.葱爆肉.干锅千页豆腐.黄瓜培根.豆豉油麦菜 香脆小鸡腿.高汤牛肉.麻婆豆腐.银耳西兰花.蒜薹肉丝.香菇盖菜
    午餐(清真) 土豆烧肉、青笋炒鸡丝、尖椒土豆丝、菠菜粉丝 小炒肉、鱼香鸡丝、黄瓜鸡蛋、豆豉油麦菜 宫保鸡丁、肉末豇豆.西红柿鸡蛋.蒜蓉菠菜 鱼香鸡丝、牛柳扒西兰花、土豆粉条、干锅千叶豆腐 土豆鸡块、酸辣圆白菜、芹菜鸡丝、耗油生菜
    面面俱到 炸酱面、香菇肉片面、西红柿鸡蛋面 蒜薹肉末面.韭菜鸡蛋面.炸酱面、 炸酱面 、鸡丝面、西葫芦鸡蛋面 炸酱面 、红烧肉面、白菜鸡蛋面 炸酱面、红烧牛肉面.西红柿鸡蛋面
    蒸蒸日上 蒸红薯 蒸南瓜 水煮玉米 蒸米糕 蒸山药
    小食代 酸辣粉 米线 麻辣宽粉 酸辣米线 土豆粉
    异国风味 面包、铁板炒饭 披萨、铁板炒鸡蛋 夹心蛋糕、铁板鸡柳 水果披萨、铁板炒面 肉松面包、铁板炒饭
    吮指知味 鸡蛋饼 油酥饼 香酥小饼 培根鸡蛋饼 手抓饼
    五谷磨房 炸糕 麻头 紫薯饼 南瓜饼 芝麻球
    红豆汤、紫菜蛋花汤 豆腐汤、玉米羹、 鸡蛋汤、皮蛋瘦肉羹 冬瓜鸭汤、奶酪汤 肉丝海带汤、西米粥
    晚餐 玉米烧肉.香辣鸡条.洋葱五花肉.青笋木须肉.剁椒圆白菜.香菇油菜 宫保鸡丁.孜然里脊条.香菇西兰花.肉末蒜薹丁.西红柿鸡蛋.剁椒盖菜 咖喱牛肉.原味鸡块.肉末青椒.土豆丝肉丝.酸辣圆白菜.蒜蓉茼蒿 土豆鸡块.香辣回锅肉.肉末茄子.西芹木须肉..粉丝娃娃菜.黄豆菜心
    晚餐(清真) 麻辣鸡丝、香菇西葫芦、蒜苗鸡蛋、香菇油菜 土豆鸡块、菜花炒鸡片、西红柿鸡蛋、烧油菜 水煮鸡片、蒜苗肉片、烧茄子、圆白菜粉条 红烧牛肉、京酱鸡丝、西红柿茄子、萝卜粉条
    面面俱到 炸酱面、西红柿鸡蛋面、香菇肉片面 炸酱面、韭菜鸡蛋面.蒜薹肉末面 炸酱面、西葫鸡蛋面、鸡丝面 炸酱面、白菜鸡蛋面、红烧肉面
    大米粥、银耳汤 黑米粥、白菜粉丝汤 小米粥、酸辣汤 八宝粥、虾皮萝卜汤
    晚加餐 纯牛奶、疙瘩汤、点心 纯牛奶、面片汤、点心 酸奶、疙瘩汤、点心 纯牛奶、面片汤、点心
    星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期天
    早餐 南瓜大米粥、玉米碴、香葱炒鸡蛋、醋溜大白菜、番茄土豆丝、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、鸡蛋面条、南瓜卷、瓜子仁小蛋糕 绿豆大米粥、玉米糊、菠菜鸡蛋、青椒茄子、肉末快菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、汤面、紫薯开花馒头、燕麦小面包 花生米大米粥、玉米碴、韭菜鸡蛋、圆白菜粉丝、蒜泥黄瓜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、蔬菜面条、三明治、玉米面发糕 红薯大米粥、玉米糊、大葱炒鸡蛋、肉末油菜、番茄土豆片、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、葱油汤面、香辣花卷、蒜香饼干 红枣小米粥、玉米碴、红绿椒炒鸡蛋、大白菜粉条、青椒炒葱头、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、柳叶面、葡萄干切卷、椰蓉蓝莓酥
    早加餐 点心 点心 点心 点心 点心
    午加餐 水果 水果 水果 水果 水果
    午餐 红烧狮子头、五香黄鱼、包菜豆腐丝、肉末豇豆炒粉条、蒜蓉小白菜、芹菜腐竹 烤鸡腿、小炒肉、家常豆腐、豆豉油麦菜、南瓜炖豇豆、山药炒香肠 红烧排骨、五香鸡排、番茄白干、豉油菜心、葱头炒香肠、鱼香茄子 番茄牛肉、椒盐带鱼、烧肉炖豆皮、菠菜粉丝、莴笋炒肉片、黄瓜鸡蛋 豆泡红烧肉、鱼香肉丝、西葫芦烧香肠、五花肉豆腐炖娃娃菜、香酥萝卜丸子、姜汁莲菜
    午餐(清真) 红烧鸡肉丸子、青椒炒牛柳、蒜苔鸡蛋 巴西烤鸡柳、葱头炒鸡丝、黄瓜炒鸡蛋 红烧鸡块、莴笋鸡丝、西葫芦鸡蛋 小炒鸡块、芹菜炒鸡丝、海米快菜 鱼香鸡丝、豇豆鸡蛋、芹菜炒牛柳
    午餐面 炸酱面、臊子面、菠菜鸡蛋面 炸酱面、肉末豇豆面、白菜豆腐面 炸酱面、红烧肉丁面、西红柿鸡蛋面 炸酱面、肉末芹菜面、西红柿鸡蛋面 炸酱面、肉片卤、南瓜面
    麻辣烫 酸辣粉 麻辣烫 鸡丝米线 酸辣粉 香肠米线
    蒸食 水果南瓜 玉米 红薯 荤素包子 枣泥切卷
    风味小吃 洋葱圈煎饼 酱油炒饭 风味土豆 煎豆腐 香酥鸡柳
    五谷磨房 南瓜饼 黄金大饼 玉米面锅贴 肉饼 三角饼
    异国风味 软麻花 香肠葱花卷面包 红枣糕 果酱酥排 面包圈
    午餐水果 水果两种 水果两种 水果两种 水果两种 水果两种
    银耳汤、紫菜鸡蛋汤 八宝粥、鸭骨汤 冰糖雪梨汤、海米冬瓜汤 玉米羹、酸辣海带汤 紫米粥、酱肉腐竹汤
    晚餐 麻辣拌、京酱肉丝、西红柿鸡蛋、莴笋炒培根、香菇油菜、粉丝娃娃菜 宫保鸡丁、孜然肉片、西葫芦炒肉片、蚝油生菜、蒜苔鸡蛋、白萝卜粉条 菠萝咕咾肉、溜鸡片、西红柿鸡蛋、丰收大炖菜、海米盖菜、韭菜粉条炒肉丝 五香鸡米花、酱爆肉丁、包菜米线炒肉丝、海米小白菜、炝锅腐竹、芹菜鸡蛋
    晚餐(清真) 京酱鸡丝、牛肉末豇豆、手撕包菜 孜然鸡片、油菜鸡蛋、杏鲍菇炒牛柳 糖醋鸡丁、香菇油菜、红烧茄子 水煮牛肉、西红柿鸡蛋、青椒土豆丝
    晚餐面 炸酱面、西葫芦鸡蛋面 炸酱面、韭菜鸡蛋面 炸酱面、茄丁鸡蛋面 炸酱面、豇豆鸡蛋面
    蒸食 太极球 枣馍 红方卷 土豆
    风味小吃 生煎茄子 牛奶果酱煎饼 香葱鸡蛋炒馍花 生炒面
    五谷磨房 酱香饼 香葱饼 椒盐饼 手抓饼
    异国风味 软麻花 香肠葱花卷面包 红枣糕 果酱酥排 面包圈
    大米粥、海米萝卜汤 小米粥、面片汤 红豆大米粥、菠菜鸡蛋汤 红豆薏米粥、面片汤
    晚加餐 酸奶、面片汤、点心 纯牛奶、疙瘩汤、点心 纯牛奶、面条汤、点心 酸奶、面片汤、点心

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